삼성 라이온즈 캠프, 괌과 오키나와 중 어디서 더 효과적일까요? ...

삼성 라이온즈 캠프, 괌과 오키나와 중 어디서 더 효과적일까요?

시기와 선수 유형에 따라 역할이 다르다고 보는 게 가장 현실적인 답인 것 같아요. 삼성 라이온즈처럼 괌 → 오키나와로 나누는 캠프 운영 자체가 그 균형을 노린 구조고요. ​ 괌 캠프: 체력 훈련의 가치 (기초 체력 & 몸 만들기) 고온다습한 환경 → 심폐지구력·근지구력 향상에 효과적 실전 부담이 적어 부상 위험을 낮추며 몸을 단계적으로 끌어올릴 수 있습니다. 시즌 내내 버틸 기본 체력과 회복력의 토대를 만들 수 있습니다. ​ 오키나와 캠프: 실전 감각의 중요성 (경기 리듬 & 판단력) 말씀하신 것처럼, 실전 감각은 정말 중요합니다. 연습경기 위주 → 타이밍, 수비 판단, 경기 흐름 적응 투수는 구종 점검·스트라이크 존 감각 회복 야수는 실전 타석에서만 나오는 감각을 빠르게 찾을 수 있습니다. ​ ​ 개인적으로는 질문자님 생각처럼 실전 감각이 더 눈에 띄고 중요해 보이는 건 맞다고 봅니다. ​ 괌에서 몸 만들고 → 오키나와에서 실전으로 완성 이 흐름은 꽤 이상적인 편인것 같네요.