연애할때 연락 집착하지 않는법좀 알려주세요 하 진짜 스트레스받아서 하루하루가 고통스러워요.. 남자...

연애할때 연락 집착하지 않는법좀 알려주세요

하 진짜 스트레스받아서 하루하루가 고통스러워요.. 남자친구가 진짜 바쁜사람인데 그런와중에도 연락 잘해주는편이거든요?(물론 말투는 진짜 무뚝뚝함 원래 자기가 그런 성향이고 부모님도 말투 지적 많이했었다고 하심 그냥 원래 그런사람) 하… 아무리 제가 바쁘게 살아봐도 하루종일 신경이쓰여서 미칠거같아요 이게 왜그런가 생각을 해보니까1. 저같은 경우에서는 나 지금 머하고 있다 여기왔다 이거 맛있다 등등 다 보고를 해주는 타입인데 남자친구는 자기가 뭐하고있는지를 거의 안알려주고 제 카톡에 리액션만 해주는 편 -> 남자친구가 자기가 뭐하고있는지를 알려주면 사실 집착이 없어질거같긴해요 이거를 어떻게 전달하는게 좋을까요…? 정말 너무 힘들어요 첫 연애인데 진짜 솔로일때보다 고통스럽네요 물론 썸탈땐 진짜 행복하고 설렜음… 사귀고 나서부터 바빠지더니 진짜 역대급 스트레스 받네요2. 그리고 남자친구는 제가 먼저 연락을 안하면 선톡을 절대 안해서 진짜.. 힘들어요 의무적으로 연락하는 느낌..? 전 제 친구들이랑도 카톡을 안하거든요 생일이나 공휴일같이 만나는 당일이나 약속잡으려고 연락하는날 새해 추석 이런날 빼고는 연락 일절 안해요 다 바빠서.. 그래서 남자친구랑 연락하는 것도 그냥 제 친구 대하듯이 가볍게 하고싶은데 이상하게 그게 잘 안돼요…

연애할때 연락 집착하지 않는법의 핵심은 불안을 줄이고 규칙을 합의하는 것이십니다 1) “연락 빈도·일과 공유”를 솔직히 요청해 공통 기준을 만드세요 2) 답장 텀을 미리 정해두고 그 시간엔 일부러 폰을 멀리두세요 3) 연락이 곧 사랑의 척도라는 믿음을 의식적으로 교정하셔야 해요