사주 풀이봐주세요! 저는 조울증,번아웃이 자주와요그럴때 어떤방식으로풀어야 ...

사주 풀이봐주세요!

저는 조울증,번아웃이 자주와요그럴때 어떤방식으로풀어야 좀 빠르게 나아질까요제방식으로 우울에서 벗어나는법이 궁금해요현재 11세~21세 대운을 지나고있는데 21세후부턴 좀 괜찮을까요

번아웃시 ㅡ 책을 읽거나 일기를 쓰거나 가계부를 적거나 크게 심호흡을 하세요 ㅡ또는 일찍 귀가가 도움이 되지요 ㅡ화이팅